Болгарский перец. Состав, виды, польза и вред болгарского перца.
Болгарский перец – это один из самых популярных овощей, который всегда имеется практически на каждом столе. Существует множество рецептов его
Читать далее
Черная смородина. Витаминный состав, польза и вред черной смородины.
Черная смородина – это ягода кустарникового растения, относящегося к семейству крыжовниковых. Стебель растения достигает в высоту примерно двух метров, стебель
Читать далее
Семечки подсолнуха. Польза, вред и состав семени подсолнечника
Семя подсолнуха – один из самых распространённых продуктов питания, который присутствует в рационе практически каждого человека. Необычное семя, обладающее не
Читать далее
Полезные для суставов и костей продукты. Питание для костей. Какие продукты вредят суставам.
Причины плохих костей и суставов Здоровый скелет, кости, суставы и хрящи это фундамент нашего организма, который удерживает все остальные
Читать далее
Грецкий орех. Польза и вред грецкого ореха. Норма и рекомендации употребления.
Грецкий орех – это крупное, многолетнее дерево из семейства Ореховых, известное каждому из нас и произрастающее на территории практически
Читать далее