Животный белок. Источники животного белка, его усвояемость, польза и вред.
Белки или их еще называют протеины — это органическое соединения, состоящие из, более чем, 20 аминокислот и разного рода
Читать далее
Спортивное питание
Протеин и его состав. Польза и вред. Виды. Как употреблять протеин для набора массы.
Протеин (в переводе с анг. – белок), для простого понимания — это спортивная пищевая добавка, содержащая концентрированное количества белка
Читать далее