Болгарский перец. Состав, виды, польза и вред болгарского перца.
Болгарский перец – это один из самых популярных овощей, который всегда имеется практически на каждом столе. Существует множество рецептов его
Читать далее
Витамины
Семечки подсолнуха. Польза, вред и состав семени подсолнечника
Семя подсолнуха – один из самых распространённых продуктов питания, который присутствует в рационе практически каждого человека. Необычное семя, обладающее не
Читать далее
Полезные для суставов и костей продукты. Питание для костей. Какие продукты вредят суставам.
Причины плохих костей и суставов Здоровый скелет, кости, суставы и хрящи это фундамент нашего организма, который удерживает все остальные
Читать далее
Животный белок. Источники животного белка, его усвояемость, польза и вред.
Белки или их еще называют протеины — это органическое соединения, состоящие из, более чем, 20 аминокислот и разного рода
Читать далее
Растительный белок, его источники и усваиваемость
Что такое растительный белок Белок – это сложные органические соединения, полимерные молекулы, мономерами которых являются аминокислоты. В белке содержится
Читать далее