Правильная техника бега. Как выбрать кроссовки для бега. Где бегать.

     Для того что бы начать самостоятельные повседневные беговые тренировки много не нужно. Достаточно подобрать комфортную и правильную обувь, выбрать

Поделится записью
Читать далее

Бег для здоровья. Польза и вред беговых тренировок.

   Во многих странах нашего Мира, бег уже стал неотъемлемой частью повседневной жизни.  Цивилизованный человек по достоинству оценил все достоинства

Поделится записью
Читать далее
error: Content is protected !!