Правильная техника бега. Как выбрать кроссовки для бега. Где бегать.
Для того что бы начать самостоятельные повседневные беговые тренировки много не нужно. Достаточно подобрать комфортную и правильную обувь, выбрать
Читать далее
Бег
Бег для здоровья. Польза и вред беговых тренировок.
Во многих странах нашего Мира, бег уже стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Цивилизованный человек по достоинству оценил все достоинства
Читать далее